我當(dāng)了30年的心理學(xué)家和教育家，總是試圖幫助家長(zhǎng)明白：有效的訓(xùn)練可以讓孩子意識(shí)到自己的錯(cuò)誤行為，習(xí)得改正的方法。培養(yǎng)孩子良好行為的原則很簡(jiǎn)單：當(dāng)你注意到孩子的良好行為時(shí)，可以給予表?yè)P(yáng)、微笑、抱一抱或者拍拍肩膀等作為獎(jiǎng)勵(lì)。

例如，一位母親帶著她4歲和兩歲的兩個(gè)兒子在百貨商店買東西，當(dāng)4歲的男孩沒有撫弄貨架上玩具或者招惹他的弟弟時(shí)，這位母親是不會(huì)注意到他這幾分鐘的寧?kù)o并且給予表?yè)P(yáng)的；反之，假如這個(gè)男孩到處亂跑，或者推倒他的弟弟，他的母親就會(huì)立刻責(zé)罵他，對(duì)男孩進(jìn)行不一樣的“關(guān)注”。殊不知，這位母親就違反了“受潮土豆片定律”。

孩子自然喜歡又鮮又脆的土豆片而不喜歡受潮的土豆片。但是如果孩子唯一能得到的土豆片是受潮的，他也會(huì)將其拿到手。換句話說(shuō)，孩子希望從家長(zhǎng)那里得到的通常是正面的關(guān)注，但是如果他唯一能得到的關(guān)注是反面的，他也會(huì)抓緊它，因?yàn)檫@比完全沒有關(guān)注還是要好許多的。

很多家長(zhǎng)傾向于關(guān)注孩子的不良行為。為了得到家長(zhǎng)的注意，滿足自己受關(guān)注的渴望，孩子的不良行為只會(huì)愈演愈烈。那怎樣才能培養(yǎng)孩子的良好行為呢？

與孩子建立親善關(guān)系

家長(zhǎng)與孩子的對(duì)話往往是不對(duì)等的，家長(zhǎng)慣常喜歡用充滿命令和譴責(zé)的話語(yǔ)來(lái)擺布孩子?！棒斔梗瑒e動(dòng)書箱!”“米奇，我還要告訴你多少次不要惹弄你妹妹?”

給孩子講一些他喜歡聽的故事是一個(gè)好辦法。家長(zhǎng)可以講述自己孩童時(shí)發(fā)生的某些有趣的事情，孩子對(duì)父母小時(shí)候發(fā)生的這些不太機(jī)靈或者好笑的事情會(huì)產(chǎn)生似曾相識(shí)的感覺，并可以以此鼓勵(lì)孩子講述一些關(guān)于他自己的趣事。

與孩子一起做有趣的事情。當(dāng)我的孩子們還小的時(shí)候，我會(huì)經(jīng)常帶他們?nèi)タ聪勒?、派出所或者正在開動(dòng)的報(bào)紙印刷機(jī)等有趣而新鮮的事物。至今，他們對(duì)那些特殊而愉快的經(jīng)歷仍記憶猶新。

學(xué)會(huì)讓你的孩子信任你。信任不僅意味著堅(jiān)守諾言，說(shuō)到做到，還意味著平等相待，實(shí)事求是。例如，如果你說(shuō)打針就像是被蚊子咬，但實(shí)際上更像是被大黃蜂叮，那么以后你的孩子對(duì)你話語(yǔ)的信任度會(huì)大大降低。

獎(jiǎng)賞孩子的良好行為

為孩子的行為制定一個(gè)簡(jiǎn)單的目標(biāo)，讓他知道自己的哪種行為會(huì)被鼓勵(lì)，哪種行為不被允許。有這樣一位母親，她有興趣讓孩子在家中多幫些忙。當(dāng)她看見孩子正在做某件值得被鼓勵(lì)的事情時(shí)，如收起她的衣服，那么她會(huì)遞給孩子一個(gè)微笑或是一句夸獎(jiǎng)。但是如果孩子沒有做這些，她便根本不會(huì)注意，因?yàn)樗男袨槭窃凇安恍枰敝小?/p>

當(dāng)然，對(duì)一個(gè)孩子的加強(qiáng)誘導(dǎo)也可能會(huì)對(duì)另一個(gè)孩子不起作用。鼓勵(lì)的方式多種多樣，你可以用美食款待他，或者拿出自己寶貴的時(shí)間陪他玩游戲……值得注意的是，在鼓勵(lì)行為發(fā)生后立刻給予孩子相應(yīng)的支持，這樣的做法效果才會(huì)最佳。

與孩子制訂契約

對(duì)于大一點(diǎn)的孩子，你可以與他制訂“契約”。這份契約需要參考你和孩子兩人的意見，內(nèi)容也應(yīng)該是關(guān)于他需要做些什么才能得到獎(jiǎng)賞的要求。當(dāng)孩子感到契約對(duì)他有好處時(shí)，履行契約便會(huì)成為一大樂事。例如，同意在一周內(nèi)每餐飯后主動(dòng)擦桌子的孩子，可以和一些小朋友烤面包。

既然孩子參與契約內(nèi)容的制訂，那么契約就有助于消除爭(zhēng)論。孩子履行契約之后要保證契約的兌現(xiàn)，還要保證不能因?yàn)橐恍┬∈戮痛蚱破跫s的規(guī)則。孩子可能不喜歡執(zhí)行契約，但為了契約結(jié)果他們不得不這樣做。

有麻煩時(shí)叫停

當(dāng)孩子確實(shí)是大哭大鬧時(shí)便叫停，把孩子送回自己的房間。動(dòng)手打其他孩子、摔東西或扔食物等問(wèn)題要查明原因，然后給予孩子5分鐘隔離的思考時(shí)間。5分鐘隔離既非冷落，亦非獎(jiǎng)賞，是給孩子冷靜思考自己?jiǎn)栴}的時(shí)間。

切斷問(wèn)題易發(fā)源

我們要避免把孩子置于僅適應(yīng)于成年人的環(huán)境之中。例如，我們會(huì)把易碎品放在低處，走路趔趔趄趄的孩子走路時(shí)不小心把東西打碎，我們就會(huì)發(fā)脾氣。

有一次會(huì)議，我看到一位父親在訓(xùn)斥他兩歲的孩子。原因是孩子站在座位上向他后面的人扔爆米花。父親沒有意識(shí)到，實(shí)際上是他為兒子安排了這種不良行為。難道父親會(huì)喜歡被迫坐在比他高兩倍的人的后面，開一整天與他毫無(wú)興趣的會(huì)議嗎?

進(jìn)行雙面情感交流

我最喜歡的溝通方式是與孩子進(jìn)行正反兩面的感情交流。我們不僅要教會(huì)孩子表達(dá)自己愉快的情緒，還要讓他們學(xué)會(huì)表達(dá)自己的不良情緒。孩子經(jīng)常會(huì)把氣憤埋在心里，因?yàn)樗麄兒ε伦约旱膲那榫w會(huì)讓父母遠(yuǎn)離自己。告訴孩子生氣是正常關(guān)系中的一部分，幫助他們學(xué)會(huì)正確的面對(duì)和表達(dá)自己的需要。

孩子希望你能夠換位思考，并認(rèn)真對(duì)待他的意見。當(dāng)孩子感到你是站在他身邊的時(shí)候，便更容易接受你為解決問(wèn)題所提出的建議。

當(dāng)家長(zhǎng)把注意力轉(zhuǎn)移到孩子的閃光點(diǎn)上，而不是緊緊揪住不良行為不撒手時(shí)，孩子就會(huì)積極響應(yīng)。當(dāng)孩子的行為有所改進(jìn)時(shí)，家長(zhǎng)便會(huì)更加喜歡和表?yè)P(yáng)孩子。久而久之，形成良性循環(huán)，孩子的良好行為便會(huì)轉(zhuǎn)化為日常行為。

《中國(guó)教育報(bào)》2017年05月14日第4版  版名：成長(zhǎng)